Yuxu insanların fiziki və psixoloji sağlamlığında böyük rol oynayan həyati bir prosesdir. Sağlam yuxu bədənin bərpasın

Yaponiyanın Toyoake şəhərində yerli idarəçilik mobil telefon istifadəsinə dair maraqlı qərar qəbul edib.  Qaynarinfo x

Orqanizmi xəstəliklərdən necə qoruyaq? Havanın temperaturu aşağı düşdükcə infeksion xəstəliklərin yayılma riski də

Uşaq bağçasına gedən ailələrin əksəriyyəti övladlarının xəstəlikləri ilə üz-üzə qalır. Valideynlər bunu zarafatla "fas

Araşdırmalar göstərir ki, payız fəsli ilk qədəmlərini qoyar-qoymaz təxminən hər 5 nəfərdən birində depressiya, özünə qa

Elm və təhsil bilicisi, maarifçi Etibar Əliyevin "BAZAR GÜNÜ OXULARI" silsiləsindən növbəti yazısını təqdim edirik:Ədəb

Yol qəzalarının əsas səbəblərindən biri sürücülərin sükan arxasında yuxuya getməsidir. Xüsusilə yay aylarında uzaq məsa

Yaşlanmaq həyatın qaçılmaz bir hissəsidir. Lakin bu prosesi sağlam, enerjili və xoş görünüşlə qarşılayaraq yavaşlatmaq

Yaxşı yuxu insanların, xüsusilə də yeniyetmələrin fiziki sağlamlığı, zehni inkişafı və akademik uğurları üçün həyati əh

Yaponiyalı alimlərin apardığı genişmiqyaslı araşdırma gözlənilməz nəticələr verib: çox uzun müddətli yuxu orqanizm üçün

Tənbəl ayıları və ya yuxulu şirləri unudun.Yuxunun əsl çempionu evkalipt ağaclarında yaşayan koaladır. Bu rəqəm inanılm

Mütəxəssislər insan ömrünün uzanmasında müəyyən gündəlik vərdişlərin mühüm rol oynadığını bildirirlər. Redaktor.az xəbər

Vacib olan təkcə yataqda qaldığınız saatların sayı deyil, həm də yuxunun keyfiyyətidir...

"On saatlıq yuxu hipotireoz əlaməti ola bilər". Ölkə.az xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı nevroloq Vladimir Martınov

Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, yüksək qan təzyiqi zamanı bəzi qida əlavələri əks göstərişdir. Təəssüf ki, bunu çox az

“12 saat” sağlam həyat tərzinə və sağlamlığın yaxşılaşdırılmasına yeni yanaşmadır. Mütəxəssislər əmindirlər ki, 12 saat

Yuxu təkcə bədəninizin istirahət mexanizmi deyil, eyni zamanda bədəninizin bir çox cəhətdən özünü yenilədiyi bir dövrdü

Göz altındakı qara halqalar bir çox insana tanışdır. Yuxu rejiminə əməl etməyə çalışsanız da, istirahətinizə mane olan

YENİ ARAŞDIRMABədənin daxili saatı yeniyetmələrdə “gec yatmaq” vərdişi yaradır.Yeni araşdırma göstərib ki, artıq çəkisi

Günorta yeməyindən sonra gələn yuxu ilə bağlı araşdırma aparılıb. Ölkə.Az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, tədqiq

Uşaqlar üçün gündəlik 10 saat, böyüklər üçün 7-9 saatlıq yuxu sağlam həyat tərzi üçün optimal hesab edilir Bakı, 28 d